Kenali VO2 Max, Kunci di Balik Performa Lari yang Optimal

4 days ago 2

ARTICLE AD BOX

Saat berlari, fokus tidak hanya pada jarak atau kecepatan, tapi juga kebugaran jantung dan paru-paru yang dapat dinilai melalui VO2 Max.

1. Homepage
2. Kesehatan
3. Kenali VO2 Max, Kunci di Balik Performa Lari yang Optimal